Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 mai 2020
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54,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,8 kg.
Reste à parcourir: 4,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1134 kcal
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Gras: 51,54g | Prot: 67,03g | Glu: 106,20g.
Petit Déjeuner: Blueberries , Frylight Extra Virgin Olive Oil Spray, Cinnamon , Walnuts, Bananas , Egg. Déjeuner: Tesco Pinto Beans in Water, Ryvita Red Quinoa & Sesame, Tomato Vegetable Soup (Prepared with Water). Dîner: Morrisons Taste Vegan Garlic and Chive Cheddar, Tesco Salmon Fillets, Asparagus . Snacks/Autre: Walnuts, Tesco Pumpkin Seeds, Danone Light & Free Greek Style Yogurt Peach Passion Fruit, Blueberries , Raspberries , Tea with Milk. plus...
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1689 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 30 minutes, Abdominaux - 20 minutes, High-Intensity Interval Training (HIIT) - 30 minutes, Repos - 14 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,5 kg par Semaine
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Historique de poids de Diliela
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