Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 mai 2020
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59,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 13,9 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2162 kcal
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Gras: 63,49g | Prot: 103,97g | Glu: 269,82g.
Petit Déjeuner: 찐고구마, Kalles Kalles - Original, 커피, 혼합 견과류, 연어 사시미, Wasa Light Rye Crispbread. Déjeuner: 만전김 갓구운 곱창돌김, 계란말이, 동치미, 된장국, 생선까스, 콩나물무침, 가지나물, 꼬막무침, 공기밥. Dîner: 꿀, 상하목장 유기농 우유 저지방, 혼합 견과류, 팬케익 (건식 혼합). Snacks/Autre: 소고기 육포, 레드 식사용 와인, 사과, 스타벅스 (Starbucks) 카페라떼 (Tall0. plus...
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1679 kcal
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Exercice:
Nettoyage - 40 minutes, Cuisiner - 20 minutes, Vaisselle - 10 minutes, Conduire - 1 heure et 30 minutes, Aspirateur - 10 minutes, Dormir - 6 heures, Repos - 14 heures et 50 minutes, Douche - 20 minutes. plus...
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Perdant 4,9 kg par Semaine
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Historique de poids de hobodon (호주부)
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