Journal de kirschpm, 09 mai 20

Carrément 1kg en 2j 😫
48,5 kg Perdu jusqu'à présent: 1,8 kg.    Reste à parcourir: 1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1344 kcal Gras: 48,69g | Prot: 61,04g | Glu: 173,90g.   Petit Déjeuner: Papaye, Graines de Chia Séchées, Auchan Boisson Noisette, Le Clos des Vaches Yaourt à la Crème de Marrons. Déjeuner: Bordeau Chesnel Rillettes de Poulet Roti, Carrefour Pain Azyme, Milka Chocolat au Lait, Poivrons Rouges Doux, Courgette, Rumsteack, Oignons Rouges, Concombre (avec Peau), Parmesan (Dur), Le Clos des Vaches Fromage Blanc 3,3%, Tomates, Salade Verte, Banane. Dîner: Banane, Oeuf Dur, Carrefour Marshmallows, Parmesan (Dur), Carrefour Surimi, Pêches, Danone Danacol à Boire Pêche -Abricot. Snacks/Autre: Tassimo Cappuccino, Milka Choco Cookies. plus...
1388 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Prenant 3,2 kg par Semaine



     
 

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