Journal de nninaricci, 16 mai 13

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 mai 2013
63,1 kg Perdu jusqu'à présent: 3,9 kg.    Reste à parcourir: 8,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1254 kcal Gras: 57,18g | Prot: 56,87g | Glu: 122,63g.   Petit Déjeuner: Oreo, Tropézienne, Café. Déjeuner: Huile d'olive Vierge Extra, Oignons, Trio de Poivrons, Calmar, Riz Basmati (Cuit). Dîner: Sauce Crudité Légère, Saumon, Bouquets de Mâche. Snacks/Autre: Thé sans Sucre, Fruit & Nuts Cocktail, Chocolat Noir 72% Cacao. plus...
2021 kcal Exercice: Travail de Bureau - 1 heure, Debout - 2 heures, Ménage - 1 heure, Assis - 8 heures, Repos - 5 heures, Dormir - 7 heures. plus...
poids stable



     
 

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