Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 mai 2020
|
45,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,6 kg.
Reste à parcourir: 0,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1269 kcal
|
Gras: 44,08g | Prot: 150,73g | Glu: 73,21g.
Petit Déjeuner: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Савушкин Продукт Творог 1%, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Déjeuner: домашний шоколад, Оливковое Масло, капустный суп, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Куриная Грудка Отварная. Dîner: От Мартина Семечки Отборные, Простоквашино Сметана 15%, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Куриная Грудка Отварная, Брокколи. Snacks/Autre: домашний шоколад, печенье овсяное, Куриная Грудка Отварная, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Дыня. plus...
|
|
1256 kcal
|
Exercice:
Assis - 3 heures, Nettoyage - 1 heure, Repos - 12 heures, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 2,5 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de DarkMary1984
|