Journal de Muushu, 11 mai 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 mai 2020
99,5 kg Perdu jusqu'à présent: 2,5 kg.    Reste à parcourir: 99,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1627 kcal Gras: 49,88g | Prot: 63,80g | Glu: 229,21g.   Petit Déjeuner: Planta Fin Beurre, Baguette. Déjeuner: Parmesan (Râpé), Casino Macaroni, Pomme, Marius Bernard Riste D’Aubergines , Père Dodu Cordon Bleu de Dinde, Bonduelle Galettes de Légumes la Provençale. Dîner: Fraises, Vinaigre légère, Soignon Chèvre Allégé, Tomates, Casino Bleu, Fleury Michon Dés de Jambon de Paris , Auchan Salade Mélangée, Concombre (avec Peau), Carottes, Petits pain David. Snacks/Autre: Fraises, Planta Fin Beurre, Petits pain David. plus...
2516 kcal Exercice: Pilates - 25 minutes, Repos - 15 heures et 35 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 1,2 kg par Semaine



     
 

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