Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 mai 2020
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74 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 15 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1240 kcal
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Gras: 34,68g | Prot: 76,27g | Glu: 163,04g.
Petit Déjeuner: Serrano Jamón Serrano, Nespresso Café Capsulas, Ketterer Pan Integral Centeno, Alimerka Queso Havarti Light, Llet Nostra Leche Entera. Déjeuner: Hacendado Miel de Romero, Carrefour Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Ketterer Pan Integral Centeno, Villar Jamón Serrano, Hacendado Espárragos Delgados Verdes Enteros , Hamburguesa Vegetal 5 Verduras (Biográ) Hamburguesa. Dîner: Hacendado Mandarina, Pan De Molde Espelta (Biocop) Pan De Molde De Espelta, Carbonell Aceite de Oliva, Alipende Atún en Aceite de Oliva, Tomatoes, Pimiento, Onions , Alubias Cocidas Alubias Cocidas. Snacks/Autre: El Granero Harina de Avena Integral, Egg, Yosoy Leche de Avena, Nespresso Café Capsulas, Apple, Tea (Brewed) . plus...
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1807 kcal
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Exercice:
Repos - 16 heures et 30 minutes, Dormir - 7 heures et 30 minutes. plus...
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Perdant 1,1 kg par Semaine
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Historique de poids de estherpl28
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