Journal de ganachon, 12 mai 20

💪🏻💪🏻
67,6 kg Perdu jusqu'à présent: 17,2 kg.    Reste à parcourir: 4,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1417 kcal Gras: 58,19g | Prot: 65,81g | Glu: 163,43g.   Petit Déjeuner: Oranges, Marque Repère Pépites de Chocolat , Pomme, Bio Village Lait Demi Écrémé, Douceur du Verger Compote Pomme sans Sucres Ajoutes, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio. Déjeuner: Daddy Cassonade Pure Canne, Daddy Cassonade Pure Canne, Maizena Fleur de Maïs, Auchan Amandes en Poudre, Marque Repère Huile de Tournesol , Francine Farine Complète , Amandes Blanchies, Fraises, Zeste de Citron, Jus de Citron, Jaune d'Oeuf, Oeuf, Panzani Coquillettes Cuites, Knorr Bouillon de Boeuf , Oignons, Picard Choux de Bruxelles, Picard Steak Haché 15%. Dîner: Oeuf, Tomates, Aubergines Cuites, Poivrons Rouges Doux, Courgette, Lidl Huile d'olive Primadonna, Oignons. Snacks/Autre: Daddy Cassonade Pure Canne, Daddy Cassonade Pure Canne, Maizena Fleur de Maïs, Auchan Amandes en Poudre, Marque Repère Huile de Tournesol , Francine Farine Complète , Amandes Blanchies, Fraises, Zeste de Citron, Jus de Citron, Jaune d'Oeuf, Oeuf. plus...
Perdant 0,5 kg par Semaine



     
 

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