Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 mai 2020
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49,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,5 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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638 kcal
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Gras: 13,81g | Prot: 45,87g | Glu: 81,49g.
Déjeuner: Pain, Notre Jardin Haricots Verts Extra Fins, Tomates Cerises, Ail, Persil, Carrefour Escalope de Dinde . Dîner: Pastèque, Kühne Cornichons Recette Paysanne Aigres-Doux, Rustica Bouillon à Cuisiner Volaille, Turini Pâtes Alphabet, Lidl Surimi, Notre Jardin Maïs Croquant sans Sucres Ajoutés, Vinaigrette, Laitue. Snacks/Autre: Lidl Surimi, Bretzels Durs et Salés. plus...
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1666 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 30 minutes, Étirement (Yoga) - 10 minutes, Musculation (Modérée) - 1 heure et 30 minutes, Repos - 13 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures et 30 minutes. plus...
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Prenant 9,1 kg par Semaine
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Historique de poids de lise.jcy
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