Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 mai 2020
|
55,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 5,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
930 kcal
|
Gras: 21,21g | Prot: 44,89g | Glu: 141,27g.
Petit Déjeuner: U Lait Demi Écrémé , Mandarine, Myprotein Impact Whey Protein Vanille, Banane, Gerblé Mulberry, Graines de Lin, Chabrior Flocons d'avoine. Déjeuner: Nestlé Cappuccino Chocolat Blanc, Lotus Speculoos (7,5g), Auchan Fromage de Chèvre Frais, Les Croisés Petit Brie, Baguette, Notre Jardin Champignons de Paris Émincés, Delicato Tomates Concassées au Basilic, Lidl Filet de Colin d'alaska , Tipiak Polenta. Dîner: Valrhona Chocolat Lait Jivara 40%, Pain Viennois, Auchan Fromage de Chèvre Frais, Yoplait Panier de Yoplait 0% sur Fruits, Carrefour Thon Albacore au Naturel, Baguette, Huile Végétale de Colza, Betteraves, Notre Jardin Betteraves Rouges Entières, Salade Verte. Snacks/Autre: Carrefour Compote Pomme Vanille, Pain Viennois, Adélie Sorbet Framboise, Baguette, St Hubert Oméga 3, Café, Datte. plus...
|
|
1634 kcal
|
Exercice:
Musculation - 41 minutes, Repos - 15 heures et 19 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Prenant 0,1 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Elo_Fit25
|