Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 mai 2020
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72,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,8 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2600 kcal
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Gras: 68,97g | Prot: 152,04g | Glu: 325,56g.
Petit Déjeuner: Pancake, Mix frutta secca e miele, Crema di mandorle, Milbona Yogurt Greco, Caffè (Espresso). Déjeuner: Conad Gallette di Mais Biologiche, Broccoli Cotti (da Freschi), Olio Extra Vergine di Oliva, Foglia Verde Insalata Mista, Uovo all'occhio di Bue, Tre Mulini Cous Cous. Dîner: Delizie del Sole Misto di Legumi e Cereali, Broccoli Cotti (da Freschi), Certossa Pan Bauletto Integrale , Ondina Cuori di Filetto di Merluzzo. Snacks/Autre: Dal Salumiere Arrosto di Manzo, Amo Essere Biologico Gallette di Farro , Spremuta d'arancia, Banana, Mela. plus...
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2138 kcal
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Exercice:
Salle de Sport - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de ilMazz79
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