Journal de peat_68, 13 mai 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 mai 2020
67,2 kg Perdu jusqu'à présent: 6,8 kg.    Reste à parcourir: 7,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1814 kcal Gras: 53,41g | Prot: 113,46g | Glu: 215,43g.   Petit Déjeuner: Hovis Tasty Wholemeal, Morrisons Raspberry Jam,  Coffee with Milk. Déjeuner: Green Dragon Thai Hom Mali Fragrant Rice,  Steamed Fish, Asda Spring Onions,  Black Pepper,  Ginger,  Salt, Flora Pure Sunflower Oil, Soy Sauce (Shoyu). Dîner: Amoy Peanut Satay Stir Fry Sauce,  Black Pepper,  Salt,  Minced Garlic, Flora Pure Sunflower Oil,  Cooked Carrots,  Aubergine,  Chicken Thigh, Green Dragon Thai Hom Mali Fragrant Rice. Snacks/Autre:  Navels Oranges. plus...
895 kcal Exercice: Squats - 1 minute, Assis - 5 heures, Dormir - 5 heures et 5 minutes, Samsung Health - 13 heures et 54 minutes. plus...
Prenant 0,4 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de peat_68


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