Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 mai 2020
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72,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,6 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2769 kcal
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Gras: 78,59g | Prot: 184,47g | Glu: 316,84g.
Petit Déjeuner: Pancake, Mix frutta secca e miele, Crema di mandorle, Milbona Yogurt Greco, Caffè (Espresso). Déjeuner: Petto di Pollo, Carne, Sugo di Pomodoro, Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista Verde, Barilla Pasta. Dîner: Olio Extra Vergine di Oliva, Dal Salumiere Arrosto di Manzo, Certossa Pan Bauletto Integrale , Milbona Fiocchi di Latte senza Lattosio, Freshona Fagiolini Fini, Uovo all'occhio di Bue. Snacks/Autre: Dolciando & Dolciando Miele Millefiori, Amo Essere Biologico Gallette di Farro , Mandorle, Banana, Mela, Spremuta d'arancia. plus...
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2144 kcal
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Exercice:
Salle de Sport - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de ilMazz79
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