Journal de paula.barros, 14 mai 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 mai 2020
87,3 kg Perdu jusqu'à présent: 1,7 kg.    Reste à parcourir: 22,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

954 kcal Gras: 70,85g | Prot: 60,78g | Glu: 22,93g.   Dîner: Salade Verte, Faux-Filet du Haut de Boeuf (Coupé à 0,3 Cm Matières Grasses). Snacks/Autre: Giroil Farinha de Amêndoas , Fromage Feta, Noix de Cajou, Noix, Oeuf, Parmesan Râpé Sec, Levure, Édulcorants (Aspartame)de Paquets Égals, Beurre (Salé). plus...
2191 kcal Exercice: Monter les Escaliers - 8 minutes, Repos - 14 heures et 52 minutes, Dormir - 9 heures. plus...
Perdant 4,0 kg par Semaine



     
 

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