Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 mai 2020
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59,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 13,4 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1934 kcal
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Gras: 61,05g | Prot: 101,43g | Glu: 246,59g.
Petit Déjeuner: 참외, 상하목장 유기농 우유 (200ml), Kalles Kalles - Original, 커피, 바나나, 혼합 견과류, 연어 사시미, Wasa Light Rye Crispbread. Déjeuner: 돼지불고기, 닭볶음탕, 계란말이, 공기밥, 김치, 조미김. Dîner: 사과, 비비고 전복죽, 연근조림, 호박나물, 일미무침, 두부부침, 김치. Snacks/Autre: 감말랭이, 매일유업 마이 카페라떼 너티 카푸치노, 이마트 토스트 식빵. plus...
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1884 kcal
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Exercice:
Conduire - 1 heure et 30 minutes, Travail de Bureau - 7 heures et 30 minutes, Cuisiner - 20 minutes, Vaisselle - 10 minutes, Monter les Escaliers - 10 minutes, Dormir - 6 heures et 30 minutes, Repos - 7 heures et 30 minutes, Douche - 20 minutes. plus...
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Prenant 4,2 kg par Semaine
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Historique de poids de hobodon (호주부)
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