Journal de Diliela, 15 mai 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 mai 2020
53,9 kg Perdu jusqu'à présent: 3,1 kg.    Reste à parcourir: 3,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1112 kcal Gras: 26,60g | Prot: 57,14g | Glu: 164,09g.   Petit Déjeuner: Bananas , Ryvita Red Quinoa & Sesame, Meridian Natural Peanut Butter. Déjeuner: OXO Beef Stock Cube, Pinto Beans (Mature Seeds) , Vegetarian Vegetable Soup (Prepared with Water). Dîner: Green Peas (Frozen) , Morrisons Taste Vegan Garlic and Chive Cheddar, Morrisons Medium Egg Noodles, Morrisons Jumbo Prawns. Snacks/Autre: Satsuma, Blueberries , Walnuts, Danone Light & Free Greek Style Yogurt Peach Passion Fruit, Tea with Milk. plus...
1653 kcal Exercice: High-Intensity Interval Training (HIIT) - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,3 kg par Semaine

11 supporteurs    Encourager   


     
 

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