Journal de MelD83, 15 mai 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 mai 2020
95,9 kg Perdu jusqu'à présent: 2,6 kg.    Reste à parcourir: 25,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1688 kcal Gras: 57,25g | Prot: 104,61g | Glu: 182,59g.   Petit Déjeuner: Lidl Confiture de Framboises, Carrefour Yaourt Nature 0%, Fleury Michon Jambon le Supérieur sans Couenne, Pâturages Beurre Moulé Demi-Sel, Hyper U Petit Pain. Déjeuner: Lustucru Quinoa Facile , Picard Salade de Fruits Exotiques,  Huile d'Olive, Delisse Crème Fraîche Légère Épaisse 15%, Carrefour Discount Pavé de Saumon, Rustica Moutarde à l'ancienne , Delisse Fromage Blanc 3%,  Concombre (Pelé). Dîner: Danone Light & Free Framboise & Jus de Grenade, Hyper U Petit Pain, Les Croisés Mimolette, Président Camembert , Casino Jambon Sec, Carrefour Discount Jambon de Bayonne,  Flan de Courgette. Snacks/Autre: Hyper U Petit Pain. plus...
2101 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Perdant 3,0 kg par Semaine

10 supporteurs    Encourager   


     
 

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