Journal de ganachon, 15 mai 20

C’est clairement une semaine avec 😍😍
66,9 kg Perdu jusqu'à présent: 17,9 kg.    Reste à parcourir: 3,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1460 kcal Gras: 52,14g | Prot: 64,44g | Glu: 182,24g.   Petit Déjeuner: Marque Repère Chocolat Noir Pâtissier, Oranges, Banane, Kiwi, Bio Village Flocons d'avoine, Navarre Levure Chimique , Auchan Farine de Blé T45, Bio Village Lait Demi Écrémé, Oeuf. Déjeuner: Concombre (Pelé), Delisse Fromage Blanc 0%, Tomates, Poivrons Verts, Picard Escalopes de Dinde, Intermarché Tortillas de Maïs. Dîner: Tomates Cerises, Bio Nature Miel Liquide, Super U Petit Brie, Toque du Chef Pâte Feuilletée Pur Beurre. Snacks/Autre: Marque Repère Pépites de Chocolat , Daddy Cassonade Pure Canne, Couleurs Vives Noisettes Décortiquées, Tablier Blanc Amandes en Poudre, Son d'avoine, Bio Village Lait Demi Écrémé, Banane, Oeuf. plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine


Commentaires 
bravo !! 
15 mai 20 par le membre: Coconoursbi
Super, vas-y !  
15 mai 20 par le membre: Woremelx

     
 

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