Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 avril 2020
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95 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 17 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1306 kcal
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Gras: 23,60g | Prot: 124,17g | Glu: 141,82g.
Petit Déjeuner: Fleury Michon Jambon le Tranché Fin, Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Prozis Maple Syrup Zero, Myprotein Impact Whey Protein (25g), Blanc d'Oeuf Cuit. Déjeuner: Sauce de Soja, Riz Basmati (Cuit), Blanc de Poulet. Dîner: Riz Basmati (Cuit), Findus Poisson Pané. Snacks/Autre: Blanc d'Oeuf Cuit, Poudre de Protéine. plus...
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2480 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 20 minutes, Repos - 15 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Historique de poids de DamzzMadcap
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