Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 mai 2020
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112,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 28,1 kg.
Reste à parcourir: 22,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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271 kcal
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Gras: 29,05g | Prot: 0,33g | Glu: 2,62g.
Petit Déjeuner: Gea Масло Тыквенное. Déjeuner: Годжи, Имбирь, Чай. Dîner: Ароматы Жизни Кунжутное Масло. plus...
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5597 kcal
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Exercice:
жим гантелей сидя - 20 minutes, жим гантелей вверх - 5 minutes, наклоны влево вправо с гант - 1 minute, наклоны вниз с гантелями - 1 minute, пресс подъем копуса 2*25 раз - 3 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 12 heures et 29 minutes, Vélo d'appartement - 3 heures, пресс подъем ног 2 подхода по 25 - 1 minute. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de vladpost
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