Journal de Hanaa1989, 15 mai 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 mai 2020
55,1 kg Perdu jusqu'à présent: 0,9 kg.    Reste à parcourir: 3,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1534 kcal Gras: 57,82g | Prot: 90,11g | Glu: 181,52g.   Petit Déjeuner:  Quatre-Quarts,  Amlou, Hero Mermelada, Son de Blé (Brut),  Oeuf (Entier),  Blanc d'Oeuf Cuit, MuscleTech 100% Premium Whey Protein Plus,  Pomme. Dîner:  Pomme,  Datte,  Banane,  Jus d'Orange Fraîchement Pressé, Carrefour Tortilla de Patatas con Cebolla,  Courgette,  Carottes,  Blanc de Poulet,  Pain de Blé (y compris les Baies de Blé),  Sauce Tomate,  Oeuf,  Crevettes. Snacks/Autre: Hacendado Barritas de Sesamo, Beignet Rempli de Crème. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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