Journal de monange4, 16 mai 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 mai 2020
59,4 kg Perdu jusqu'à présent: 4,2 kg.    Reste à parcourir: 4,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2473 kcal Gras: 105,18g | Prot: 84,48g | Glu: 202,50g.   Petit Déjeuner: Carrefour Lait Demi Écrémé . Déjeuner: Haricots Verts, Radis, Poivrons, Salade Verte, Petit Navire Thon au Naturel, Huile d'Olive, Oeuf. Dîner: Pistaches Grillées à Sec (sans Sel Ajouté), Alsa Sucre Vanillé, Lait, Noisette, Noix de Cajou, Danone Yaourt Nature. Snacks/Autre: Vin de Table Rouge, Sirop, Heineken Bière, Nestlé Crunch Chocolat Blanc, LU Tuc Original, Auchan Croustillants Cacahuète. plus...
Prenant 2,1 kg par Semaine



     
 

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