Journal de soleylla, 16 mai 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 mai 2020
74,5 kg Perdu jusqu'à présent: 8,9 kg.    Reste à parcourir: 9,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1289 kcal Gras: 46,04g | Prot: 54,24g | Glu: 173,62g.   Petit Déjeuner: Café Expresso, Elle & Vire Beurre, Pain Blanc. Déjeuner: Riz Basmati (Cuit), Saumon Cuit, Chou-Fleur Cuit (Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Auchan Banane. Dîner: Pain Blanc, Leader Price Pizza Jambon Fromage, Magnum White, Vinaigrette, Salade Verte, Chou-Fleur, Tomates, Maïs, Carottes. plus...
1924 kcal Exercice: Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Repos - 19 heures, Dormir - 4 heures. plus...
poids stable



     
 

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