Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 mai 2020
|
58,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,9 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1411 kcal
|
Gras: 63,02g | Prot: 76,56g | Glu: 122,67g.
Petit Déjeuner: Кудесница Мука Пшеничная Цельнозерновая, Творог 9%, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Сгущенное Молоко, Organic Valley Масло Гхи Ghee, Яйцо. Déjeuner: Какао, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%. Snacks/Autre: Умалат Сыр Сулугуни, Яйцо (Целое), Макфа Пшеничная Мука. plus...
|
|
2021 kcal
|
Exercice:
Cuisiner - 30 minutes, Douche - 10 minutes, Regarder TV - 1 heure et 40 minutes, Étirement (Yoga) - 10 minutes, Abdominaux - 10 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 12 heures et 30 minutes, Musculation - 50 minutes. plus...
|
Prenant 0,3 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Анчоус12
|