Journal de ganachon, 16 mai 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 mai 2020
66,8 kg Perdu jusqu'à présent: 18 kg.    Reste à parcourir: 3,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1410 kcal Gras: 60,78g | Prot: 55,32g | Glu: 160,14g.   Petit Déjeuner: Oranges, Banane, Kiwi, Marque Repère Chocolat Noir Pâtissier, Bio Village Flocons d'avoine, Navarre Levure Chimique , Auchan Farine de Blé T45, Bio Village Lait Demi Écrémé, Oeuf. Déjeuner: Marque Repère Parmesan, Turini Torsettes au Blé Complet, Oignons, Tradilège Allumettes Fumées, Envia Crème Fraîche Entière Épaisse , Picard Haricots Verts Extra-Fins. Dîner: Freshona Purée de Tomates, Carrefour Dés de Jambon, Carrefour Discount Mozzarella, Oeuf, Delisse Fromage Blanc 0%, Chou-Fleur. Snacks/Autre: Marque Repère Equador, Bio Village Huile Vierge de Coco, Jean Hervé Sirop d'agave, Priméal Quinoa Soufflé, Marque Repère Pépites de Chocolat , Francine Farine Complète , Banane. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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