Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 mai 2020
|
46,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,2 kg.
Reste à parcourir: 2,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1276 kcal
|
Gras: 50,53g | Prot: 117,47g | Glu: 88,79g.
Petit Déjeuner: ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием, Савушкин Продукт Творог Нежный 5%, Рублевский МПЗ Карпаччо из Мяса Птицы, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Савушкин Продукт Творог 1%. Déjeuner: Победа Шоколад 72% на Стевии, Милка Миндаль и Лесные Ягоды, 0 Калорий Йогуртовый Панна-Котта с Клубничным Вареньем , ВкусВилл Ирис с Кокосовой Стружкой, Каждый День Арахис Необжаренный, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dîner: Каждый День Арахис Соленый Жареный, Победа Шоколад 72% на Стевии, Ашан Творог Мягкий 0,1%, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. Snacks/Autre: Магнит Апельсин, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Милка Миндаль и Лесные Ягоды. plus...
|
|
1583 kcal
|
Exercice:
Cuisiner - 1 heure et 20 minutes, Assis - 5 heures, Marche (Modérée) - 5/kph - 2 heures et 30 minutes, Repos - 7 heures et 10 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Prenant 4,9 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de DarkMary1984
|