Journal de Draglist, 12 mai 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 mai 2020
100,4 kg Perdu jusqu'à présent: 47,0 kg.    Reste à parcourir: 7,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1484 kcal Gras: 81,98g | Prot: 127,08g | Glu: 58,03g.   Petit Déjeuner: Coffee, Water. Déjeuner: A&W Diet Root Beer, Kraft 100% Grated Parmesan Cheese, Dole Creamy Coleslaw, Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate, Signature Kitchens Spring Vegetable Mix. Dîner: Quest Double Chocolate Chunk Protein Bar, Oscar Mayer Deli Fresh Oven Roasted Turkey Breast, Primo Taglio Hot Pepper Jack Cheese, Once Again Organic Tahini, Daisy Sour Cream. Snacks/Autre: Beef Steak, Nutricost Boron, Mom's Best Naturals Chromium Picolinate, Trader Joe's Raw Brazil Nuts, Frank's Sauerkraut, Vitamin D3 5000 IU, MK-7 Vitamin K2, Navitas Naturals Cacao Nibs, Hunza Gold Apricot Kernels, Daily Multicap, Sub-Lingual B-12 Tab, Antarctic Krill Oil, Turmeric Curcumin, Broad-Spectrum Magnesium Caps, Berberine, Microingredients Tribulus 100:1 Powder, Zhou Thyroid Support with Iodine, Nutricost KSM-66 Ashwagandha Root Extract, Bragg Organic Apple Cider Vinegar. plus...
3004 kcal Exercice: Fitbit - 24 heures. plus...
Prenant 1,1 kg par Semaine

11 supporteurs    Encourager   


     
 

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