Journal de LesyaGeorgieva, 17 mai 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 mai 2020
55,6 kg Perdu jusqu'à présent: 12,4 kg.    Reste à parcourir: 0,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2299 kcal Gras: 66,54g | Prot: 210,11g | Glu: 208,43g.   Petit Déjeuner: Хелиос Кисело Мляко с Каймак, Чиа Болгарии, Био Рыжени Ядки, Овесени Трици, Spelt Flakes, Cottage Cheese Light, Peanut Butter Low Fat 50% Proteins, Blotech Usa ISO Zero Whey Protein, Сухие Семена Чиа, Клубника. Déjeuner: Клубника, Хелиос Кисело Мляко с Каймак , Маджаров Кисело Мляко, Тыквенный пирог с яблоками, морковью и орехами, Семга Филе Свежая, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Редис. Dîner: Вита Bread 🍞, Верея Кисело Мляко 2%, Маджаров Кисело Мляко, Хелиос Кисело Мляко с Каймак , Куриные Грудки, Яичный Белок, Помидоры, Яичный Желток, Салат Айсберг, Редис. Snacks/Autre: Вита Bread 🍞. plus...
2412 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 3,5 kg par Semaine



     
 

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