Journal de monnini, 17 mai 20

ca descend doucement mais sûrement
56,2 kg Perdu jusqu'à présent: 25,8 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2139 kcal Gras: 94,89g | Prot: 73,94g | Glu: 243,84g.   Petit Déjeuner: U Miel de Fleurs,  Café,  Jus de Citron (en Conserve ou en Bouteille), Jardin Bio Tartines Craquantes Sarrasin. Déjeuner:  Fraises,  Sandwich au Jambon et au Fromage. Dîner: Burger King Onion Rings, Burger King Frites (Moyenne), Burger King Steakhouse Burger. Snacks/Autre: Casino Bio Biscuits Pépites de Chocolat et Quinoa. plus...
2028 kcal Exercice: Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Regarder TV - 4 heures, Nettoyage - 40 minutes, Douche - 20 minutes, Cuisiner - 30 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 6 heures, Vaisselle - 30 minutes, Debout - 3 heures. plus...
Perdant 0,5 kg par Semaine


Commentaires 
bravo! qu elle volonté vous avez😁 
17 mai 20 par le membre: marlenou83
Merci c sympa  
17 mai 20 par le membre: monnini

     
 

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