Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 mai 2020
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113,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 27,5 kg.
Reste à parcourir: 23,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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265 kcal
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Gras: 28,07g | Prot: 0,56g | Glu: 3,24g.
Petit Déjeuner: Kotanyi Масло Тыквенное. Déjeuner: Травяной Чай, Годжи. Dîner: Organic Life Масло Кунжутное. plus...
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6479 kcal
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Exercice:
Bain - 10 minutes, жим гантелей сидя - 20 minutes, жим гантелей вверх - 5 minutes, наклоны влево вправо с гант - 1 minute, наклоны вниз с гантелями - 1 minute, Dormir - 8 heures, Repos - 11 heures et 19 minutes, Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 1 heure, Vélo d'appartement - 3 heures, пресс подъем ног 2 подхода по 25 - 1 minute, пресс подъем копуса 2*25 раз - 3 minutes. plus...
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Prenant 13,3 kg par Semaine
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Historique de poids de vladpost
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