Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 mai 2020
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59,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 13,6 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1701 kcal
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Gras: 57,70g | Prot: 62,76g | Glu: 241,96g.
Petit Déjeuner: 상하목장 유기농 우유 (200ml), Kalles Kalles - Original, Wasa Multi Grain Crispbread, 계란후라이, 혼합 견과류, 수박. Déjeuner: 떡갈비, 동원 비엔나 소세지, 김치, 보리밥, 단무지, 일미무침. Dîner: 해태 물만두, 감말랭이, 수박, 혼합 견과류, Kalles Kalles - Original, Wasa Multi Grain Crispbread. Snacks/Autre: 소고기 육포, 혼합 견과류, 크라프트 싱글즈 치즈, 통밀빵 토스트, 딸기, 상하목장 유기농 우유 (200ml), 커피, 사과. plus...
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1918 kcal
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Exercice:
Marche (Exercice) - 5,5/kph - 45 minutes, Travail de Bureau - 8 heures et 30 minutes, Douche - 20 minutes, Vaisselle - 10 minutes, Cuisiner - 20 minutes, Dormir - 7 heures, Repos - 6 heures et 55 minutes. plus...
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Prenant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de hobodon (호주부)
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