Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 mai 2020
|
79,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 9,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2016 kcal
|
Gras: 77,20g | Prot: 83,39g | Glu: 246,82g.
Petit Déjeuner: Красное Яблоко, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный со Сметаной 7,5%, Олейна Подсолнечное Масло , Петелинка Курица, Рис Вареный. Déjeuner: Петелинка Курица, Коломенское Батон Нарезной, Суп Куриный с Вермишелью. Dîner: Вологодское Мороженое Пломбир Шоколадный, Петелинка Курица, Рис Вареный. Snacks/Autre: Бабкины Семечки Семечки, Олейна Подсолнечное Масло , Каравай Хлеб Черный Столовый, Ударница Мармелад, Красное Яблоко, Красное Яблоко. plus...
|
|
2090 kcal
|
Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 25 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Repos - 14 heures et 35 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 4,2 kg par Semaine
|
|
Historique de poids de mamzelkaalena
|