Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 mai 2020
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55,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 5,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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959 kcal
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Gras: 27,04g | Prot: 46,72g | Glu: 134,46g.
Petit Déjeuner: Banane, Oeuf, Delisse Lait Écrémé, Baguette, Chabrior Flocons d'avoine, Graines de Lin. Déjeuner: Carrefour Compote Pomme Vanille, Nestlé Cappuccino Chocolat Blanc, Auchan Fromage de Chèvre Frais, Les Croisés Petit Brie, Baguette, Lotus Speculoos (7,5g), Charal Rognons de Boeuf, Carottes. Dîner: Poivrons Jaunes Doux, Kiwi, Baguette, Carte D'Or Glace Chocolat Noir, Yoplait Panier de Yoplait 0% sur Fruits, Auchan Fromage de Chèvre Frais, Charal Rognons de Boeuf. Snacks/Autre: Myprotein Impact Whey Protein Vanille , Pain de Seigle, Poires, Carte D'Or Glace Chocolat Noir, Datte. plus...
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1621 kcal
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Exercice:
Zumba - 15 minutes, Musculation - 28 minutes, Repos - 15 heures et 17 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,4 kg par Semaine
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Historique de poids de Elo_Fit25
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