Journal de maran78, 19 mai 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 mai 2020
62,8 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 3,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1909 kcal Gras: 110,82g | Prot: 114,86g | Glu: 118,13g.   Petit Déjeuner:  Огурец (с Кожурой), Ашан Каштановый Крем, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Велком Бекон Сырокопчёный,  Красный Сладкий Перец,  Яйцо Куриное, Магнит Морковь Свежая, SPAR Хлеб Здоровое Зерно, SPAR Сливки 20%, Своя Рыбка Форель Слабосоленая Филе-Кусок, Мегас Сыр Сливочный А Ла Каймак, SPAR Смесь Салатная с Кунжутом. Déjeuner: Zero Низкокалорийный Сироп Клубника, Урбеч Паста из Арахиса, SPAR Ряженка 3,2%,  Оливковое Масло, Простоквашино Сметана 20%, Дикси Кабачок,  Печеночные оладьи. Dîner:  Джемы, Варенье, Мармелад (Низкий Сахар), Zero Низкокалорийный Сироп Клубника, Яйцо Куриное, Огурец (с Кожурой), Ашан Сыр Адыгейский,  Оливковое Масло,  Гречка Отварная,  Куриные Грудки. Snacks/Autre: Магнит Банан, Ашан Сыр Адыгейский , Большая Чашка Цикорий, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%. plus...
Perdant 0,2 kg par Semaine

13 supporteurs    Encourager   


     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de maran78


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.