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reprise du boulot hier. j'ai fait attention ces deux derniers mois sans trop remplir mon journal... j'ai exactement le même poids qu'avant confinement 👍
j'attaque la phase finale en baissant mon objectif à 60kg!
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64,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 23 kg.
Reste à parcourir: 4,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1078 kcal
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Gras: 39,64g | Prot: 46,27g | Glu: 130,82g.
Petit Déjeuner: Cracotte Cracotte au Froment. Déjeuner: Béghin Say Vergeoise Blonde, Pâturages Fromage Blanc 3,2%, Nescafé Cappuccino, Pierre Martinet Mes Carottes Râpées à la Ciboulette, Saupiquet Filets de Sardines Citron Basilic. Dîner: Père Dodu Escalope Cordon Bleu au Bacon de Dinde sans Nitrite, Pâtes (Cuites). Snacks/Autre: Lotus Dinosaurus (19g), Nestlé Lait Concentré Sucré , Nescafé Cappuccino. plus...
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poids stable
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 Commentaires
Pas top difficile de laisser ton petit garçon?
21 mai 20 par le membre: Anesthéline
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Il est avec son papa, donc ça va 😉
Et quand je rentre, il me calcule à peine, comme si je n'étais partie que 5 minutes 😂😂😂
21 mai 20 par le membre: Tartinijo
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Historique de poids de Tartinijo
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