Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 mai 2020
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108,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,8 kg.
Reste à parcourir: 29,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1766 kcal
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Gras: 53,72g | Prot: 116,30g | Glu: 153,21g.
Déjeuner: Jus de Citron, Panzani Gansettes, Clémentines, Danone Hipro Myrtilles , Pâturages Formaggio Grattugiato, Puget Huile d'olive Vierge Extra, Courgette, Le Gaulois Blanc de Poulet. Dîner: Petit Navire Thon Entier au Naturel Albacore, Les Crudettes Radis, Noix de Cajou Grillées Salées, Danone Skyr Mangue Passion, Salade Tomate/maïs/thon. Snacks/Autre: Whisky, Zespri Kiwi Sungold , Abricots, Heineken Bière. plus...
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3323 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 30 minutes, Vélo d'appartement - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 7 heures et 30 minutes. plus...
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Perdant 4,2 kg par Semaine
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Historique de poids de NonoBdnt
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