Journal de cll127, 19 mai 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 mai 2020
52,3 kg Perdu jusqu'à présent: 0,7 kg.    Reste à parcourir: 2,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1405 kcal Gras: 45,41g | Prot: 49,83g | Glu: 195,81g.   Petit Déjeuner: Oeuf Brouillé, Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), Tropicana Jus d'orange sans Pulpe, Kiwi, Jacquet Pain de Mie Complet. Déjeuner: Super U Mini Roulés au Chocolat, Blanquette de Veau, Andros Pomme Nature, Riz Blanc, Lesieur Sauce Salade Nature Légère à la Moutarde de Dijon , Salade Verte. Dîner: Yaourt à la Vanille ou de Citron (Non Gras avec Édulcorant à Basses Calories), Vinaigrette Française, Salade Verte, Patate Douce (sans Sel, Cuite dans la Peau, Cuite), Andros Pomme Nature. Snacks/Autre: Côte d'Or Chocolat au Lait, Cookie aux Pépites de Chocolat. plus...
1263 kcal Exercice: Repos - 14 heures, Dormir - 10 heures. plus...
Perdant 4,9 kg par Semaine



     
 

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