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марафон 6 дней 💖 20.05 -26.05
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61,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,9 kg.
Reste à parcourir: 3,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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816 kcal
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Gras: 30,11g | Prot: 88,19g | Glu: 46,78g.
Petit Déjeuner: Малина (Несладкая, Замороженная), Овсяная Каша на Воде. Déjeuner: Гречка Отварная, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка. Dîner: Шпинат, Белая Дача Рукола, Помидоры, Куриная Грудка. Snacks/Autre: Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. plus...
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1745 kcal
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Exercice:
Cardio - 40 minutes, Repos - 15 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,2 kg par Semaine
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Historique de poids de Alinka110586
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