Journal de ruksch, 20 mai 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 mai 2020
88,6 kg Perdu jusqu'à présent: 8,4 kg.    Reste à parcourir: 5,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2405 kcal Gras: 49,16g | Prot: 117,88g | Glu: 312,90g.   Petit Déjeuner: Гречка, Ферма Роста Правильное Молоко 4%, Глобус Хлеб Арбатский. Déjeuner: Глобус Хлеб Арбатский, Хлебнаш Хлеб Даниловский, Куриная Грудка Отварная, Суп с Фрикадельками. Snacks/Autre: Водка, Orion Choco Pie, Пятерочка Торнадо Энергетик. plus...
Perdant 3,5 kg par Semaine



     
 

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