Journal de LesyaGeorgieva, 20 mai 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 mai 2020
55,6 kg Perdu jusqu'à présent: 12,4 kg.    Reste à parcourir: 0,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2360 kcal Gras: 71,83g | Prot: 207,45g | Glu: 230,63g.   Petit Déjeuner: Pilos Извара Обезмаслена Лидл, Чиа Болгарии, Био Рыжени Ядки, Овесени Трици, Spelt Flakes, Peanut Butter Low Fat 50% Proteins, Blotech Usa ISO Zero Whey Protein, Сухие Семена Чиа, Клубника. Déjeuner: Вита Bread 🍞, Duc De Coeur Камембер Френско Меко Сирене, Козий Сыр (Мягкий), Сыр Камамбер, K Classic Броколи, Шампиньоны, Яичный Желток, Яичный Белок. Dîner: Bona Vita Buckwheat Flakes (Fruits), Vereya Nonfat Milk, Верея Кисело Мляко 2%, Куриные Грудки, Помидоры, Зеленый Лук, Pilos Сирене, Салат Айсберг, Огурец. Snacks/Autre: Сухой Жареный Соленый Арахис, Чернослив, Alive Сладолед, Benlianfood Rice Cake, Златна Нива Овесени Трици, Протеин, Bona Vita Buckwheat Flakes (Fruits), Верея Кисело Мляко 2%, Кисело Мляко Олимпус 3.6, Vereya Nonfat Milk. plus...
2994 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de LesyaGeorgieva


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