Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 mai 2020
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49,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,6 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1406 kcal
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Gras: 30,61g | Prot: 59,06g | Glu: 206,52g.
Petit Déjeuner: LU Belvita Petit Déjeuner Chocolat, Banane, Envia Yaourt À La Vanille, Oranges, Pomme. Déjeuner: Pastèque, Harry's American Sandwich Nature, Freshona Petits Pois, Tradilège Lardons Nature , Les Croisés Milky Crème . Dîner: Beurre, Frucci Sirop Grenadine , Carottes, Bretzels Durs, Filet de Poulet, Tourtel Twist Citron , Kronenbourg Bière, Freshona Petits Pois. Snacks/Autre: Envia Lait Demi-Écrémé, Vahiné Arôme Vanille, Café, Sucre. plus...
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1471 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 30 minutes, Étirement (Yoga) - 10 minutes, Abdominaux - 5 minutes, Cardio - 18 minutes, Repos - 15 heures et 12 minutes, Dormir - 7 heures et 45 minutes. plus...
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Perdant 2,8 kg par Semaine
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Historique de poids de lise.jcy
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