Journal de estherpl28, 20 mai 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 mai 2020
72,9 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 13,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1436 kcal Gras: 37,60g | Prot: 57,08g | Glu: 211,76g.   Petit Déjeuner: Serrano Jamón Serrano, Avocado, Pan De Molde Espelta (Biocop) Pan De Molde De Espelta, Llet Nostra Leche Entera, Nespresso Café Capsulas. Déjeuner: Mahou Cerveza sin Alcohol, California Rolls. Dîner: Serrano Jamón Serrano, Carrefour Espárragos Blancos. Snacks/Autre: Apple, Chocolate Mousse, Nespresso Café Capsulas, Yosoy Bebida de Avena, Tea (Brewed) . plus...
1768 kcal Exercice: Repos - 15 heures, Dormir - 9 heures. plus...
Perdant 0,2 kg par Semaine



     
 

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