Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 mai 2020
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81,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 31,0 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1987 kcal
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Gras: 60,84g | Prot: 168,32g | Glu: 216,09g.
Petit Déjeuner: Equate High Performance Protein Shake - Chocolate, Coffee, Aunt Millie's Giant White Bread, Butter, Great Value Peaches & Cream Instant Oatmeal. Déjeuner: Great Value Powdered Mini Donuts, Great Value Saltine Crackers, Great Value Light Greek Nonfat Yogurt, Kellogg's Nutri-Grain Cereal Bar - Strawberry, Ole Extreme Wellness High Fiber Low Carb Tortillas, StarKist Foods Tuna Creations Sweet & Spicy. Dîner: Carl Buddig Corned Beef, Ole Extreme Wellness High Fiber Low Carb Tortillas, Famous Dave's Devil's Spit BBQ Sauce, Equate High Performance Protein Shake - Chocolate, Trader Joe's 4% Cottage Cheese, Lay's Wavy Original Potato Chips, Roasted Potato, Del Monte Southwest Corn, Chicken Breast. plus...
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2639 kcal
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Exercice:
Conduire - 1 heure et 20 minutes, Shopping - 15 minutes, Musculation (Modérée) - 30 minutes, Assis - 9 heures, Marche (Lent) - 3/kph - 15 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 4 heures et 40 minutes. plus...
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Perdant 2,5 kg par Semaine
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 Commentaires
You're about to kick the 80's to the curb!
20 mai 20 par le membre: melissapko
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Ha. I want to hit a new low by 6/1. Plan is to be 177... patterns show that I typically consume a lot of calories at this point and will wake up tomorrow at 185. :) We'll see how it goes. 🤷🏻♀️😂
20 mai 20 par le membre: davidsprincess
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20 mai 20 par le membre: shirfleur 1
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I'll be your lifeline, call me if you wake up in the middle of the night and want to eat. 😸
20 mai 20 par le membre: shirfleur 1
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I'm too lazy to go downstairs to eat in the middle of the night. 😜 My time is after dinner and before bed...but I feel really great and I lifted this morning and I think I'm back on track. Thanks, Shirfleur! ❤️ You are my motivation 🤗 - where as Chris is a pain in my ass. 😏
20 mai 20 par le membre: davidsprincess
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20 mai 20 par le membre: HCB
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Historique de poids de davidsprincess
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