Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 mai 2020
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73,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,2 kg.
Reste à parcourir: 13,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1733 kcal
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Gras: 53,15g | Prot: 84,97g | Glu: 231,52g.
Déjeuner: Oeuf sur le Plat, Senseo Café Classique , Maître Prunille Amandes Grillées sans Sel, Tomates, Biothentic Graines de Lin Brun, Haricots Rouges (sans Sel, Cuits, Bouillis), Pois Chiches Secs Cuits, Carottes, Carrefour Vermicelles. Dîner: Basilic, Pois Chiches Secs Cuits, Haricots Rouges (sans Sel, Cuits, Bouillis), Échalotes, Graines de Chia Séchées, Citron, Danone Gervita Nature , Jambon, Tomates, Brocoli, Carottes, Auchan Salade Iceberg. Snacks/Autre: Pommes Granny-Smith , Porc Haché (Cuit). plus...
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2052 kcal
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Exercice:
Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 5 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 20 minutes, Repos - 14 heures et 35 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,8 kg par Semaine
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Historique de poids de Marianne987
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