Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 mai 2020
|
45,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,8 kg.
Reste à parcourir: 0,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1343 kcal
|
Gras: 44,42g | Prot: 95,43g | Glu: 64,21g.
Petit Déjeuner: Магнит Апельсин, Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Савушкин Продукт Творог 1%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке. Déjeuner: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Курганский Мясокомбинат Оленина Тушеная Особая, Garnec Мука из Зелёной Гречки , Картошка Печеная, капустный суп. Dîner: ВкусВилл Нуга с Фундуком, Московский Провансаль Соус Майонезный Легкий, Водка, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Autre: Каждый День Арахис Необжаренный, домашний шоколад, Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, капустный суп. plus...
|
|
1404 kcal
|
Exercice:
Cuisiner - 25 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 50 minutes, Travail de Bureau - 10 heures, Repos - 6 heures et 45 minutes, Dormir - 6 heures. plus...
|
Perdant 2,1 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de DarkMary1984
|