Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 mai 2020
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56,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,5 kg.
Reste à parcourir: 3,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1260 kcal
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Gras: 56,48g | Prot: 96,08g | Glu: 90,65g.
Petit Déjeuner: Carrefour Fromage Blanc 0%, Jardin Bio Beurre de Cacahuètes, Carrefour Chocolat Noir 90%, Vahiné Noix de Coco Râpée, Carrefour Compote de Pommes sans Sucres Ajoutés, Carrefour Amandes en Poudre, Alsa Levure Chimique, Prozis Zero Diet Whey. Déjeuner: Huile Végétale de Colza, Pommes de Terre Sautées, Carrefour Crème Fraîche Légère 4%, Riz Basmati (Cuit), Carrefour Filet de Colin Façon Meunière, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies). Dîner: Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), Panzani Sauce Bolognaise, Aubergine, Carrefour Feta, Sojasun Yaourt Nature, Markal Levure Maltée. Snacks/Autre: Glaces à la Vanille. plus...
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1667 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Musculation (Modérée) - 40 minutes, Cuisiner - 34 minutes, Repos - 13 heures et 46 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,3 kg par Semaine
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Historique de poids de louloute06400
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