Journal de NonoBdnt, 22 mai 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 mai 2020
107,6 kg Perdu jusqu'à présent: 6,4 kg.    Reste à parcourir: 29,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1648 kcal Gras: 38,52g | Prot: 115,61g | Glu: 188,67g.   Déjeuner: Intermarché Jambon le Torchonay,  Framboises,  Banane, Saint Eloi Haricots Rouges, Riz Basmati (Cuit), Danone Hipro Myrtilles , Carrefour Tomates Cerises Italie. Dîner:  Tomate Cœur de Bœuf, Myrtilles, Noix de Cajou Grillées Salées, Florette Radis, Danone Skyr Framboise & Jus de Grenade ,  Salade Tomate/maïs/thon. Snacks/Autre: Heineken Bière. plus...
2998 kcal Exercice: Vélo d'appartement - 41 minutes, Repos - 15 heures et 19 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 2,1 kg par Semaine



     
 

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