Journal de Hanaa1989, 22 mai 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 mai 2020
56,2 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 4,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1690 kcal Gras: 52,10g | Prot: 104,53g | Glu: 208,75g.   Petit Déjeuner:  Msemen,  Beurre de Cacahuètes, Pain Complet, Fromage Blanc, Alsa Flan Vanille, MuscleTech 100% Premium Whey Protein Plus, Flocons d'Avoine. Dîner:  Fraises,  Harira,  Huile d'Olive,  Haricots Verts,  Carottes,  Pain Complet,  Salade fruits legumes,  Merlan,  Datte. Snacks/Autre: Hacendado Barritas de Sesamo. plus...
2039 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Prenant 4,2 kg par Semaine



     
 

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