Journal de bull313, 18 févr. 16

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 février 2016
65 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 12 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 18 février 2016:
907 kcal Gras: 28,51g | Prot: 60,67g | Glu: 96,55g.   Petit Déjeuner: Taillefine Yaourt aux Fruits 0% Fraise. Déjeuner: Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Auchan Fromage Blanc 0%, Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Bonduelle Courgettes Vapeur, Saumon Cuit au Four ou Grillé. Dîner: Auchan Fromage Blanc 0%, Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Fromage de Chèvre, Pain Complet. Snacks/Autre: Snickers Barre Chocolat. plus...
1788 kcal Exercice: Aquabike - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...



     
 

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