Journal de ilMazz79, 23 mai 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 mai 2020
71,8 kg Perdu jusqu'à présent: 2,2 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2887 kcal Gras: 82,94g | Prot: 179,98g | Glu: 339,59g.   Petit Déjeuner: Milbona Yogurt Greco,  Mix frutta secca e miele,  Crema di mandorle,  Pancake. Déjeuner: Amo Essere Biologico Gallette di Farro , Cime di Rapa, Cavolfiore Cotto (da Fresco), Melanzana Cotta,  Petto di Pollo, Carne. Dîner:  Rucola , Fresche Fette Bresaola Della Valtellina I.G.P., Pizza Margherita, Pizza al Pomodoro,  Pizza Patate. Snacks/Autre:  Barrette proteiche,  Mela,  Anguria,  Barrette proteiche, Spremuta d'arancia. plus...
1906 kcal Exercice: Salle de Sport - 1 heure, Google Fit - 23 heures. plus...
Prenant 5,6 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de ilMazz79


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.